Espiritualidade.
Ancestralidade.
Natureza.

Bem-vind@!

Fique atent@ ao lançamento dos próximos cursos.

Se considera ser um/a cliente, clique em "planos de pagamento" para saber as suas opções.

Bem-estar e desenvolvimento pessoal.

O que é o bem-estar? Acima de tudo é começar por aprender a tomarmos conta de nós próprios. Pode parecer simples, mas aprender o auto-cuidado e amor próprio é muitas vezes o que catalisa mudanças profundas na vida pessoal de alguém. O bem-estar é a capacidade de se estar bem, com qualidade de vida e sabendo criar a própria felicidade, valorizando-nos assim, acima de tudo, sabendo que o nosso bem-estar vai proporcionar o bem-estar de quem nos rodeia. Para além disto, o bem-estar é a base da tranquilidade e da felicidade, o sabermo-nos cuidados e seguros. O bem-estar é “de onde vimos”, o ponto de partida da nossa existência para todas as relações com o mundo para além de nós. O bem-estar é também a salubridade dessas relações, é a capacidade intrínseca de nos relacionarmo saudavelmente com as pessoas, situações e até espaços das nossas vidas. A relação entre nós e o bem-estar tem então de ser feita de qualidade para podermos viver num “estado de bem”. Plenitude, tranquilidade, felicidade e alegria - são algumas palavras chave que podemos encaixar no conceito de bem-estar. Então, este conceito transforma-se na base da nossa existência, de onde tudo parte e… está bem. 

 

O desenvolvimento pessoal parte do princípio que enquando seres humanos não paramos de crescer e de nos desenvolvermos. O ponto de partida é o bem-estar, e todo o percurso é saber evoluir e desenvolvermo-nos sabendo que temos uma base sólida e segura que parte do amor próprio e da auto-estima, do auto-cuidado e da sabedoria de quem somos, o que queremos, para onde queremos ir e em quem nos queremos transformar. O desenvolvimento pessoal requer disciplina, dedicação, consciência e disposição em aprender a inovarmo-nos. O desenvolvimento pessoal é acima de tudo, então, o crescimento e evolução que nunca param. É a nossa tenacidade em sermos e estarmos sempre melhores que no dia anterior. Esta dedicação passa pela noção que tudo na nossa vida é resolvível e que parte de nós essa resolução, que podemos e sabemos como transformar os nossos pequenos mundos em sonhos realizados. E isto só é possível sabendo profundamente que podemos sim, realizar os nossos sonhos de ter uma vida melhor, um caminho seguro e uma auto-estima valiosa para o futuro, nosso e das futuras gerações. 

 

Por isto tudo, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal são factores chave para o sucesso pessoal e profissional de qualquer pessoa que decida ter uma vida melhor. O meu objectivo é ajudar pessoas a descobrir quais são as suas qualidades e forças que as levam ao sucesso pessoal, á cura do passado e à construção de um futuro de qualidade. 

terapias
integrativas

cursos online

design do seu futuro

coaching e mentoria

Cursos online

Todos os cursos podem ter aulas ao vivo, havendo alunos suficientes. Sendo aluno, tem direito a duas coaching calls por mês. 

Hudson

“A Matilde é um farol de Amor, Luz e Promessa num mundo por vezes desafiador. O seu trabalho ajuda-nos a ver-nos a nós próprios como o Universo nos vê, numa luz de perdão e eternidade. Eu agora sinto-me mais preparado para entrar nesta nova fase da minha vida. Recomendo-a bastante para ajudá-lo a navegar os mares da sua própria vida."

Aastha

"A Matilde é uma terapeuta dotada, com a habilidade de nos trazer de volta ao nosso centro. Trabalhando com ela, fui capaz de entrar no meu próprio poder e desenvencilhar-me de situações difíceis que estavam a afectar a minha estabilidade emocional durante anos. Ela construiu a sua própria abordagem que é bastante impactante. Eu acredito que se uma pessoa confia nela a sua recuperação, ela não deixa pedra por virar para descobrir como sairmos beneficiados acima das expectativas." 

Subuhi

"Tinha muitas coisas a prenderem-me no passado, que não tinha atribuído ás minhas experiências na infância. Quando comecei a falar com a Matilde foi imediatamente óbvio que tinha de começar um tratamento de Ancestralidade. Ela fez-me questionar, desafiar-me e redescobrir todos os problemas centrais e até o que pensava ser da minha personalidade.

Para além do coaching, fiz também um curso com ela de Cura da Ancestralidade que foi maravilhoso e me permitiu descobrir mais padrões e crenças que tinha. Resolver trauma nunca é fácil, mas a Matilde providencia apoio com paciência e compaixão. Recomendo-a muito.

De momento estou a aceitar alunos para todos os cursos, mediante marcação de aulas online por Google Meet em grupos de 2 ou mais pessoas.