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Lançamento do projeto previsto para Janeiro.

Olá.

Mover. Shaker. Creator

O que é o bem-estar? Acima de tudo é começar por aprender a tomarmos conta de nós próprios. Pode parecer simples, mas aprender o auto-cuidado e amor próprio é muitas vezes o que catalisa mudanças profundas na vida pessoal de alguém. O bem-estar é a capacidade de se estar bem, com qualidade de vida e sabendo criar a própria felicidade, valorizando-nos assim, acima de tudo, sabendo que o nosso bem-estar vai proporcionar o bem-estar de quem nos rodeia. Para além disto, o bem-estar é a base da tranquilidade e da felicidade, o sabermo-nos cuidados e seguros. O bem-estar é “de onde vimos”, o ponto de partida da nossa existência para todas as relações com o mundo para além de nós. O bem-estar é também a salubridade dessas relações, é a capacidade intrínseca de nos relacionarmos saudavelmente com as pessoas, situações e até espaços das nossas vidas. A relação entre nós e o bem-estar tem então de ser feita de qualidade para podermos viver num “estado de bem”. Plenitude, tranquilidade, felicidade e alegria - são algumas palavras chave que podemos encaixar no conceito de bem-estar. Então, este conceito transforma-se na base da nossa existência, de onde tudo parte e… está bem. 

 

O desenvolvimento pessoal parte do princípio que enquando seres humanos não paramos de crescer e de nos desenvolvermos. O ponto de partida é o bem-estar, e todo o percurso é saber evoluir e desenvolvermo-nos sabendo que temos uma base sólida e segura que parte do amor próprio e da auto-estima, do auto-cuidado e da sabedoria de quem somos, o que queremos, para onde queremos ir e em quem nos queremos transformar. O desenvolvimento pessoal requer disciplina, dedicação, consciência e disposição em aprender a inovarmo-nos. O desenvolvimento pessoal é acima de tudo, então, o crescimento e evolução que nunca param. É a nossa tenacidade em sermos e estarmos sempre melhores que no dia anterior. Esta dedicação passa pela noção que tudo na nossa vida é resolvível e que parte de nós essa resolução, que podemos e sabemos como transformar os nossos pequenos mundos em sonhos realizados. E isto só é possível sabendo profundamente que podemos sim, realizar os nossos sonhos de ter uma vida melhor, um caminho seguro e uma auto-estima valiosa para o futuro, nosso e das futuras gerações. 

 

Por isto tudo, o bem-estar e o desenvolvimento pessoal são factores chave para o sucesso pessoal e profissional de qualquer pessoa que decida ter uma vida melhor. O meu objectivo é ajudar pessoas a descobrir quais são as suas qualidades e forças que as levam ao sucesso pessoal, á cura do passado e à construção de um futuro de qualidade. 

Matilde.

Ocean

The sound of the sea, the curve of a horizon, wind in leaves, the cry of a bird leave a manifold impression in us. And suddenly, without our wishing it at all, one of these memories spills from us and finds expression in musical language… I want to sing my interior landscape with the simple artlessness of a child.
 

—Claude Debussy

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